Soy Carmen, profesional del ámbito de la consultoría, sector banca y seguros, he trabajado como asesor y consultor de negocio en el sector de las tecnologías de la información durante más de 15 años, en grandes empresas (Indra, Capgemini, BSCH, Bankinter, BBVA…).
El ritmo de mi profesión, las sensación de no llegar a tiempo, molestias en la espalda, y algunas lesiones me hicieron descubrir el yoga con sus herramientas que me reportan bienestar, calma y relajación.
La necesidad de profundizar en la práctica me llevó a formarme como profesora de yoga y desde allí una formación continua en diferentes estilos y aspectos (hatha yoga, yin yoga, vinyasa yoga, …). La importancia de saber qué se está haciendo y si es beneficioso, me impulsó a certificarme en lesiones y patologías comunes (dolores de espalda, de hombro, de rodilla, …) y así adaptar la práctica de yoga a cada circunstancia para prevenir lesiones y mejorar la salud.
Dejo la empresa privada y me decido a impulsar este proyecto con la convicción de que existe una necesidad de ir más despacio y cuidarnos más. El objetivo es guiarte en este espacio exclusivo para tí y ayudarte con una práctica segura que te permita avanzar en tu camino de transformación personal, independientemente de tu edad o situación física. Mi propuesta es acompañarte, compartir mi propia experiencia y conocimientos contigo.
La colaboración con otros especialistas (Nutricionista, fisioterapeuta, podólogo, osteópata, psicólogo) hace que este trabajo cobre un sentido holístico de actuación. ¿Te animas?
Deseando poder conocerte pronto y caminar unidos en este TU espacio de YOGA.
Te espero!
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Soy Carmen, profesional del ámbito de la consultoría, sector banca y seguros, he trabajado como asesor y consultor de negocio en el sector de las tecnologías de la información durante más de 15 años, en grandes empresas (Indra, Capgemini, BSCH, Bankinter, BBVA…).
El ritmo de mi profesión, las sensación de no llegar a tiempo, molestias en la espalda, y algunas lesiones me hicieron descubrir el yoga con sus herramientas que me reportan bienestar, calma y relajación.
La necesidad de profundizar en la práctica me llevó a formarme como profesora de yoga y desde allí una formación continua en diferentes estilos y aspectos (hatha yoga, yin yoga, vinyasa yoga, …). La importancia de saber qué se está haciendo y si es beneficioso, me impulsó a certificarme en lesiones y patologías comunes (dolores de espalda, de hombro, de rodilla, …) y así adaptar la práctica de yoga a cada circunstancia para prevenir lesiones y mejorar la salud.
Dejo la empresa privada y me decido a impulsar este proyecto con la convicción de que existe una necesidad de ir más despacio y cuidarnos más. El objetivo es guiarte en este espacio exclusivo para tí y ayudarte con una práctica segura que te permita avanzar en tu camino de transformación personal, independientemente de tu edad o situación física. Mi propuesta es acompañarte, compartir mi propia experiencia y conocimientos contigo.
La colaboración con otros especialistas (Nutricionista, fisioterapeuta, podólogo, osteópata, psicólogo) hace que este trabajo cobre un sentido holístico de actuación. ¿Te animas?
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www.tuespaciodeyoga.es