$15.00
Las clases están diseñadas para ayudarte a explorar e incorporar los principios esenciales del Movimiento Integrado. Aprenderás a liberar tensión acumulada, a fortalecer tu espalda y a cultivar una forma de moverte que no solo nutre tu estructura física, sino que también resuena con una vitalidad duradera.
A través de este enfoque poético y consciente, descubrirás cómo un movimiento armonioso puede enriquecer tu vida, permitiéndote vivir con eficiencia y equilibrio en cada etapa de tu vida.
Regálate la oportunidad de moverte con libertad y de abrazar un futuro lleno de vitalidad y plenitud.
Costos
Clase suelta: $15 USD
Paquete de 8 clases: $99 USD (pago mensual)
Horarios
Básico: Miércoles | 19:30 – 20:45 pm (Central Time)
Intermedio: Martes y Jueves | 7:30 – 8:30 am (Central Time)
*Las clases se transmiten totalmente en línea vía Zoom.
Sara Robledo es Profesora Certificada de Técnica Alexander, Yoga y Pilates con más de 20 años de experiencia. Se encuentra afiliada a la Asociación de Profesores de Técnica Alexander, México (APTAM) y la Society of Teachers of the Alexander Technique (STAT).
Cuenta con estudios avanzados para impartir Alexander en línea y para trabajar con personas con Parkinson. Desde hace 5 años imparte talleres de bienestar y cursos para hablar en público para ejecutivos a través del Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM).
Ha sido ponente en varias conferencias internacionales y recientemente participó en el Encuentro Nacional de Yoga de México con el taller “El Arte de Cultivar un Cuello Sano”.
Bailarina de Danza Contemporánea y cantante, se ha presentado en los principales foros de México y el extranjero, incluyendo el Lunario del Auditorio Nacional, la Casa del Lago y el Museo de Culturas Populares entre otros.
Cuenta con una licenciatura en Artes Liberales del Sarah Lawrence College, N.Y. y diversas. certificaciones del Harkness Dance Center de Educación de la Danza.
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