Yoga Aereo

El Yoga aéreo es pura diversión🤸🏻‍♀️ Es un estilo antidepresivo, de hecho, se hacen muchas inversiones, las posturas invertidas nos ayudan a dar la vuelta a las cosas, a mirarlas desde otro ángulo y por supuesto, a llevar sangre al cerebro y oxigenarlo profundamente, cosa que favorece todo lo anterior.
Además aporta pequeñas y necesarias dosis de desafío. El trapecio añade a algunas asanas la cualidad de acrobacia circense, o más propia de la danza; y cuando uno es amante de las cosas bonitas también busca embellecer la práctica de yoga.
Es una buena manera de trabajar el vértigo, o la sensación de aprensión que a veces provoca a muchas personas ponerse con la cabeza hacia el suelo.