Descripción
En las clases de Yoga prenatal Online mantendrás tu cuerpo activo y te prepararás para el día del parto.
Conectarás con tu cuerpo y tu bebé favoreciendo vuestra relación.
Aliviarás tu dolor de espalda y molestias musculares.
Reducirás tu estrés para poder estar más calmada y disfrutar más de tu embarazo.
En mis sesiones te ofrezco:
- Una primera clase gratuita sin compromiso.
- Una sesión semanal de 75 minutos en directo con un máximo de 6 alumnas.
- Práctica con correcciones y adaptada a tu trimestre de embarazo y necesidades, tendrás la garantía de que lo estás haciendo bien y que no hay ningún riesgo para ti ni para tu bebé.
- Seguimiento personalizado y mi contacto por si te surgen dudas.
- Una charla mensual en directo en la que hablaremos sobre embarazo, parto y posparto.
- Acceso a todo el material y a las sesiones grabadas.
- Grupo privado donde podrás crear tribu con otras mamás.
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