ESTUDIO PERSONALIZADO DE NUTRICION Y ESTILO DE YOGA PARA TU DOSHA (CONSTITUCIÓN) SEGUN EL ENFOQUE DE AYURVEDA Y BIOENERGETICA.
El estudio incluye asesoramiento en:
* Conceptos ayurvedicos básicos: salud y biorritmos de la naturaleza.
* Rutinas de vida: hábitos saludables.
* Alquimia en la cocina y recetario por estación y dosha.
* Pranayamas, meditación y estilo de yoga (especifico para tu dosha).
* Plantas medicinales, masaje ayurvedico y aceites esenciales, dietas purificantes y ayunos (especifico para tu dosha)
1º encuentro: presencial o video-conferencia de 1h.30’+ dosier en pdf (25€)
2º seguimiento en los cambios de estación: video/presencial + dosier pdf (15€)
CLASES DE YOGA ONLINE 10€/SESION SUELTA. 30€ 1 CLASE/SEMANA. 50€ 2 CLASES/SEMANA.
ESTUDIO PERSONALIZADO DE NUTRICION Y ESTILO DE YOGA PARA TU DOSHA (CONSTITUCIÓN) SEGUN EL ENFOQUE DE AYURVEDA Y BIOENERGETICA.
El estudio incluye asesoramiento en:
* Conceptos ayurvedicos básicos: salud y biorritmos de la naturaleza.
* Rutinas de vida: hábitos saludables.
* Alquimia en la cocina y recetario por estación y dosha.
* Pranayamas, meditación y estilo de yoga (especifico para tu dosha).
* Plantas medicinales, masaje ayurvedico y aceites esenciales, dietas purificantes y ayunos (especifico para tu dosha)
1º encuentro: presencial o video-conferencia de 1h.30’+ dosier en pdf (25€)
2º seguimiento en los cambios de estación: video/presencial + dosier pdf (15€)
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